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更年期上不来气怎么办
补充说明:更年期上不来气怎么办
2021-11-30 17:08
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建议:保持环境空气新鲜、循环,具有适当的温度和湿度,以避免刺激性气体刺激 。确保充足的能量供应,多吃高蛋白食物,保持肠道通畅,防止便秘和腹胀影响呼吸。病情较为严重,氧疗可用于纠正缺氧和缓解呼吸困难。坚持体育锻炼,劳逸结合。早上,你可以选择一个有许多绿树的地方做早操。
2021-11-30 17:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。