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缓解孕吐的10个小窍门？
补充说明：缓解孕吐的10个小窍门？
2021-11-30 17:18
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
临床上没有缓解孕吐的10个小窍门这种说法。孕吐是孕妇的一种正常生理现象，通常在孕4-6周出现，孕12周左右达到高峰，在孕期呕吐会给孕妇带来一些不适感，可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗的方法缓解。
1、饮食调理
在日常生活中，孕妇可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如葡萄、西红柿、黄瓜等，这些食物中含有丰富的维生素，可以起到缓解孕吐的作用。同时也可以多吃一些易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，也可以起到缓解孕吐的作用。
2、生活调理
在日常生活中，孕妇要保持轻松愉悦的心情，避免精神压力过大，可以通过听舒缓的音乐，看书等，转移注意力，也可以缓解孕吐的情况。
3、药物治疗
如果孕吐严重，通过上述方法得不到缓解，甚至影响到日常生活，孕妇可以在医生的指导下服用维生素B6片、维生素B1片等药物，可以缓解孕吐的症状。
除此之外，也可以通过静脉补液等方法缓解，建议孕妇保持良好的心态，避免情绪激动，如果出现不适症状，要及时就医治疗。
2021-11-30 17:18
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