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怀孕后期水肿吃什么?
补充说明:怀孕后期水肿吃什么?
2021-11-30 17:19
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怀孕后期水肿可以吃冬瓜、芹菜、玉米须等食物,必要时可以遵医嘱服用利尿药物。
1、冬瓜
冬瓜含有丰富的维生素和矿物质,其中钠、钾含量较低,孕妇食用后不仅可以利尿消肿,还可以补充维生素和矿物质。而且冬瓜较为清淡易消化,通常不会加重胃肠道负担。但要注意脾胃虚寒、腹泻的孕妇不宜食用冬瓜。
2、芹菜
芹菜含有丰富的维生素、膳食纤维和叶酸等营养成分,其中钠、钾含量较低,食用后不仅可以利尿消肿,还可以补充身体所需的营养。而且芹菜中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,有助于缓解孕期便秘的情况。但要注意腹泻的孕妇不宜食用芹菜。
3、玉米须
玉米须有利尿消肿的作用,可以促进身体内多余水分的排出,有助于改善孕妇水肿的情况。但孕妇在食用玉米须煮水时,一定要注意适量,如果过量饮用可能会导致孕妇的正常排尿量增加,从而引起身体不适。
除此之外,还可以吃红豆、绿豆等食物,如果孕妇水肿比较严重,则要及时去医院就诊,在医生的指导下服用利尿药物,如片、氢片等。如果孕妇出现其他不适症状,建议及时去医院就诊治疗。
2021-11-30 17:19
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