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孕妇能吃螃蟹吗快五个月了？
补充说明：孕妇能吃螃蟹吗快五个月了？
2021-11-30 17:20
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
一般情况下，孕妇是可以吃螃蟹的，但是需要注意适量。
螃蟹属于海鲜类食物，其营养价值比较高，富含丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、微量元素等，孕妇食用后可以促进胎儿的生长发育，也可以增强孕妇的免疫力。但是螃蟹属于寒凉性的食物，过量食用可能会出现腹泻、腹痛等症状，所以需要注意适量。
孕妇在日常生活中要保持营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃高脂肪、辛辣的食物，例如肥肉、麻辣串等。要保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳，要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动，可以听一些舒缓的音乐放松心情。要根据气温的变化，及时增添衣物，避免着凉，并且要保持居住环境的清洁卫生，可以多开窗通风，但是要避免对流风。
2021-11-30 17:20
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