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痛经喝豆浆行吗？
补充说明：痛经喝豆浆行吗？
2021-11-30 17:22
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
痛经一般是可以喝豆浆的，但是要注意用量，不要多喝。
豆浆主要是由黄豆研磨而成的，里面含有植物蛋白、维生素C、铁元素等微量物质，适量饮用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到补充气血的效果，在一定程度上还可以用于改善月经期间贫血引起的不适现象。所以女性在月经期间是可以喝豆浆的，并不会加重痛经的症状，也不会影响到月经的正常排出。
但是豆浆里面的蛋白质含量比较高，一次性喝过多以后，可能会出现腹胀的情况，甚至也会伴有腹痛、腹泻等症状，从而给身体带来一定的损伤。如果痛经的情况比较严重，可以通过热水袋热敷腹部的方式进行缓解，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行止痛治疗。
在月经期间，需要注意自身的保暖，避免出现腹部受凉的情况，也要避免吃生冷寒凉类的食物，比如冰激凌、冰块等。
2021-11-30 17:22
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