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儿童喝牛奶的最佳时间

发病时间:不清楚

补充说明:儿童喝牛奶的最佳时间

2021-11-30 17:23

牛奶 睡眠

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精选回答(1)

王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲

擅长:儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。

提问

牛奶属于蛋白质,什么时候喝自身胃肠道都是可以吸收的,都是有效果的睡前半小时喝就可以了,没有固定的时间一定要几点喝牛奶的,睡前喝牛奶有利于营养物质和血钙的吸收,还有助于睡眠,有镇静催眠的作用,是比较好的习惯,是老少皆宜的

2021-11-30 17:23

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