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便秘吃猕猴桃有用吗
补充说明：便秘吃猕猴桃有用吗
2021-11-30 17:37
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徐彦玲 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长消化内科常见病、多发病、疑难病诊治，擅长消化内镜下的胃镜、肠镜、胶囊内镜的检查及镜下治疗
提问
便秘吃猕猴桃有一定的作用。
猕猴桃中含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素E等营养物质。其中膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。维生素C可以帮助人体提高免疫力，膳食纤维还可以吸收水分，软化大便，所以便秘吃猕猴桃有一定的作用。但猕猴桃只是一种水果，不能代替药物治疗疾病。便秘患者还可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
建议在日常生活中要注意多喝水，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜等，有助于缓解便秘。
2021-11-30 17:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
