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怎样能去掉脸上的青春痘？
补充说明：怎样能去掉脸上的青春痘？
2021-11-30 17:39
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
脸上的青春痘一般可以通过日常护理、饮食调理、药物治疗、果酸换肤、红蓝光照射等方式进行改善。
1.日常护理：患者平时要注意面部的清洁卫生，避免使用刺激性的洗面奶或护肤品。同时还要注意保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有利于症状的缓解。
2.饮食调理：在日常生活中，患者需要注意合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素C，对病情的恢复有一定的帮助作用。但是不建议吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。
3.药物治疗：如果患者的病情比较严重，可以在医生指导下涂抹维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用异维A酸软胶囊、盐酸米诺环素片等药物辅助改善。
4.果酸换肤：果酸换肤是一种化学剥脱术，主要是利用高浓度的果酸均匀地敷于皮肤表面，从而去除老化的角质层，还可以促进表皮细胞增殖，有助于改善皮肤粗糙、毛孔粗大等症状，对于痘痘也有一定的治疗效果。
5.红蓝光照射：红蓝光照射是通过强脉冲光的能量穿透皮肤深层组织，从而达到消除炎症的目的，在一定程度上也能够有效去除痘痘。
2021-11-30 17:39
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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