发病时间：不清楚
补充说明：什么水果含氨基酸最多
2022-03-25 11:51
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
水果含氨基酸最多的一般是香蕉、韭菜等新鲜水果。香蕉含有更多的氨基酸。这种被称为“快乐激素”的氨基酸是蛋白质分子的基本单位，蛋白质分子是人体机体内的第一营养元素。可以帮助减轻心理压力，是人体必需的营养素。香蕉富含矿物质，尤其是钾离子。香蕉还含有一种氨基酸，可以帮助人体产生“快乐荷尔蒙”，从而减轻心理压力。
2022-03-26 08:16
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