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发病时间:不清楚
补充说明:如何改善排便频率?
2021-11-30 17:46
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精选回答(1)
司莉莉 副主任医师 南宁市中医院 三甲
擅长:慢性胃炎、慢性结肠炎、消化性溃疡、上消化道出血、肝炎、肝硬化、急性胰腺炎、炎症性肠病、高血压、冠心病、心律失常、心衰等疾病有独到
提问
目前,便秘和排便次数少可被认为与饮食不当直接相关。你多吃新鲜蔬菜、水果和粗纤维食物,润肠通便,注意饮食,不要吃太多辛辣刺激的食物。每天早上空腹喝一杯温水有助于缓解便秘症状。白天多吃火龙果和猕猴桃可以缓解便秘,必要时吃药。
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