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胃痛吃什么东西养胃？
补充说明：胃痛吃什么东西养胃？
2021-11-30 17:46
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徐彦玲 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长消化内科常见病、多发病、疑难病诊治，擅长消化内镜下的胃镜、肠镜、胶囊内镜的检查及镜下治疗
提问
胃痛患者通常可以吃小米粥、南瓜粥、山药粥等食物养胃。
1、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物等营养物质，食用后可以起到补充营养、保护胃黏膜的作用，而且小米粥属于容易消化的食物，进食后不会增加胃肠道负担，有助于养胃。
2、南瓜粥
南瓜粥中含有丰富的维生素、果胶、纤维素等营养物质，食用后可以起到保护胃黏膜的作用，而且南瓜粥属于清淡的食物，进食后不会增加胃肠道负担，有助于养胃。
3、山药粥
山药粥中含有丰富的维生素、氨基酸、山药碱等营养物质，食用后可以起到健脾养胃的作用，而且山药粥属于比较容易消化的食物，进食后不会增加胃肠道负担，有助于养胃。
除此之外，还可以吃红薯粥、绿豆粥等食物养胃。如果胃痛的症状没有得到改善，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
2021-11-30 17:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
