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铁皮石斛女人吃了有什么效果
补充说明:铁皮石斛女人吃了有什么效果
a******W 2022-04-22 18:18
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铁皮石斛女人吃了具有滋阴清热、养胃生津、明目护眼、滋养肌肤、提高免疫力等功效和作用。
1.滋阴清热
铁皮石斛能补肾阴虚,缓解因阴虚引起的潮热盗汗、心烦不宁等症状。
2.养胃生津
该品入胃经,能够促进消化液分泌,增强胃肠蠕动,改善食欲不振、腹胀便秘等问题。
3.明目护眼
铁皮石斛具有平抑肝阳、清肝明目的作用,有助于缓解视物模糊、眼睛干涩等不适症状。
4.滋养肌肤
其富含多种氨基酸、多糖类物质及天然植物成分,这些营养素在一定程度上可被皮肤吸收利用,从而起到一定的滋润保湿、美白祛斑的功效。
5.提高免疫力
铁皮石斛中的活性多糖可以刺激巨噬细胞产生干扰素,增强机体抗病毒能力。
建议女性在服用铁皮石斛期间避免食用辛辣、油腻食物,以减少对药效的影响。此外,对于脾胃虚弱者而言,不宜过量使用,以免引起腹泻等不良反应。
2024-03-15 22:33
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