为什么抑郁症晨重暮轻

余夏 主治医师 三甲

擅长：精神心理科

提问

抑郁症晨重暮轻，可能与睡眠不足、大脑神经递质紊乱、生物钟紊乱、脑内神经递质浓度变化、药物影响等原因有关。

1、睡眠不足

抑郁症会导致情绪低落，出现兴趣减退、精力缺乏等症状，还会影响睡眠质量，导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，就会出现晨重暮轻的情况。患者应注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，睡前可以用热水泡脚，有助于改善睡眠质量。

2、大脑神经递质紊乱

抑郁症会导致大脑神经递质紊乱，导致大脑的兴奋性增高，从而出现睡眠障碍，表现为早醒、睡眠质量下降等症状，也会出现抑郁症晨重暮轻的情况。患者可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

3、生物钟紊乱

如果患者长期熬夜，可能会导致生物钟紊乱，从而出现上述症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，可以通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。

4、脑内神经递质浓度变化

抑郁症会导致脑内神经递质浓度变化，导致大脑的兴奋性增高，从而出现睡眠障碍，表现为早醒、睡眠质量下降等症状，也会出现抑郁症晨重暮轻的情况。患者可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

5、药物影响

如果患者服用的抗抑郁药物剂量过大，可能会导致脑内神经递质浓度变化，从而引起此症状。患者可以在医生指导下调整药物剂量，避免自行调整，以免出现严重的药物不良反应。

如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。患者可以在医生指导下服用盐酸文拉法辛缓释胶囊、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。