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儿童每天一片维生素c好吗
补充说明:儿童每天一片维生素c好吗
a******W 2022-04-22 18:18
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医生回答(1)
儿童每天一片维生素C不好。
因为每天一片维生素C可能会导致维生素C摄入过多,从而引起不良反应,不利于身体健康。此外,如果儿童存在肾脏疾病或其他代谢障碍,每日摄入1000mg以上的维生素C可能会增加肾结石的风险。因此,家长应注意监测孩子的身体状况,并咨询医生关于孩子适宜的维生素C摄入量。
对于缺乏维生素C的儿童,适量补充可能有益于健康;若儿童不存在维生素C缺乏症,则不建议额外摄取。
在考虑给孩子补充维生素C时,应确保其饮食均衡且含有足够的天然来源,避免长期依赖单一保健品来满足营养需求。
2024-02-22 19:12
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