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为什么小孩子不能吃维生素B族
补充说明：为什么小孩子不能吃维生素B族
a******W 2024-01-24 12:11
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医生回答(1)
李梧 主治医师 三甲
擅长：口腔科
提问
小孩子不能吃维生素B族这种说法没有科学依据，在疾病或亚健康的情况下，小孩可以根据医生的建议服用B族维生素。B族维生素是一类水溶性小分子化合物，是一大类维生素的总称，主要包括维生素B1、维生素B2、烟酸、泛酸、吡哆醇、叶酸等。B族维生素是碳水化合物、脂肪、蛋白质等代谢过程中不可或缺的物质，可以促进身体新陈代谢，一般可以从食物中摄取，挑食者或营养不良的小孩很可能缺乏维生素B。如果出现明显缺乏，则需要药物补充。如果不缺乏维生素B，一般不建议补充，因为过量补充也不利于儿童的生长发育。如果小孩有学习压力大、疲劳、厌食、视力模糊等问题，可以遵医嘱服用维生素B缓解不适症状。
2024-01-24 12:11
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