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一碗麦片的热量是多少千卡
补充说明：一碗麦片的热量是多少千卡
a******W 2022-04-22 18:18
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医生回答(1)
羊兴 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
一碗麦片的热量需要根据麦片的种类、制作方法、大小等因素进行判断，一般100克麦片大约含有350千卡的热量。
麦片是由小麦加工制成的食物，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质。由于麦片中含有丰富的膳食纤维，因此不建议一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。由于麦片中含有丰富的蛋白质，因此不建议患有胃肠道疾病的患者食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。由于麦片中的糖分含量比较高，糖尿病患者也不建议食用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。
如果患者食用麦片后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-22 19:28
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