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金桔子煮水的功效
补充说明：金桔子煮水的功效
a******W 2022-04-22 18:21
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
金桔子煮水具有止咳化痰、生津润肺、理气消食等功效和作用。
1.止咳化痰
金桔中含有挥发油等物质，具有一定的镇咳、祛痰效果。
2.生津润肺
金桔中的维生素C和水分可以促进唾液分泌，从而起到缓解口干舌燥、滋润肺部的作用。
3.理气消食
金桔中所含的柠檬酸能帮助消化，增进食欲。
需要注意的是，虽然金桔有上述多种功效，但其并不能替代药物治疗。对于存在咳嗽、痰多等症状的人群，建议及时就医以确定病因，并接受适当的治疗。
2024-01-28 15:05
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
