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甘草红糖生姜煮水喝的功效
补充说明:甘草红糖生姜煮水喝的功效
a******W 2022-04-22 18:22
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甘草红糖生姜煮水喝具有镇静催眠、祛痰止咳、解痉挛、抗炎、抗氧化等功效和作用。
1.镇静催眠
甘草具有中枢神经系统抑制作用,能促进脑内神经递质释放,从而发挥镇静催眠效果。
2.祛痰止咳
甘草中的甘草皂苷能够刺激胃黏膜,反射性地引起支气管平滑肌松弛,从而产生祛痰止咳的效果。
3.解痉挛
甘草中所含有的甘草酸可以抑制体内乙酰胆碱的释放,进而起到解痉挛的作用。
4.抗炎
甘草提取物中含有多种生物活性成分,这些成分具有抗炎作用,能够减轻炎症反应,缓解疼痛和肿胀。
5.抗氧化
甘草中的黄酮类化合物具有较强的抗氧化能力,能够清除自由基,保护细胞免受氧化损伤。
甘草红糖生姜煮水不宜过量饮用,以免引起水肿或电解质失衡。对于患有高血压、心脏病等疾病的人群而言,长期大量摄入可能导致血压升高或心脏负荷增加。因此,这类人群应在医生指导下使用。
2024-02-06 10:12
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