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哺乳期可以喝常温牛奶吗

发病时间:不清楚

哺乳期可以喝常温牛奶吗

补充说明:哺乳期可以喝常温牛奶吗

a******W 2022-04-22 18:22

牛奶 鲜奶 维生素B2 维生素D 微量元素 过敏 暴饮暴食

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

哺乳期可以喝常温牛奶。
常温牛奶是指将鲜奶经过灭菌处理后,在无菌状态下进行包装,并且在常温下保存的一种牛奶制品。该过程不会破坏牛奶中的营养成分,也不会产生有害物质,因此无需担心食品安全问题。此外,常温牛奶中还含有一定的维生素B2、维生素D以及微量元素,适当饮用有利于促进乳汁分泌及提高乳汁质量。
如果患者对牛奶过敏,则不建议喝常温牛奶,以免诱发或加重不适症状。
对于哺乳期女性来说,日常生活中应注意合理膳食,保证营养均衡,避免暴饮暴食,注意休息,避免过度劳累。

2024-03-13 13:41

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维生素B2

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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