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薯片的作用与功效
补充说明：薯片的作用与功效
a******W 2022-04-23 20:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
薯片的作用与功效包括：提供能量补充、改善食欲、促进消化、缓解便秘、增强免疫力。
1.提供能量补充
薯片中含有碳水化合物和脂肪等营养成分，可为身体提供必要的热量。
2.改善食欲
薯片中的盐分有助于提高味觉敏感度，从而增强食欲。
3.促进消化
薯片中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，改善消化功能。
4.缓解便秘
薯片中的膳食纤维能够吸收水分并软化大便，使其更容易排出体外。
5.增强免疫力
薯片中含有一些维生素和矿物质，这些物质对机体免疫系统的正常运作有重要作用。
适量食用薯片即可满足日常需求，无需额外摄入。若过量食用可能会导致肥胖等问题，因此建议适度食用薯片。
2024-04-18 15:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
