发病时间:不清楚
哺乳期可以吃甲钴胺片吗
补充说明:哺乳期可以吃甲钴胺片吗
a******W 2022-04-24 22:34
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医生回答(1)
哺乳期可以适量食用鸡蛋羹。
鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质、卵磷脂以及多种维生素和矿物质元素,有利于提高乳汁的质量,进而促进宝宝生长发育。但需注意的是,对鸡蛋过敏者不宜食用。
哺乳期还可以吃一些新鲜蔬菜水果,如菠菜、苹果等,保证营养均衡。
在哺乳期间,饮食应以清淡为主,并且需要保持充足的睡眠时间,避免过度劳累。
2024-02-26 16:57
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