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吃油腻了打嗝气味很难闻怎么办
补充说明：吃油腻了打嗝气味很难闻怎么办
a******W 2022-04-24 22:36
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
吃油腻了打嗝气味很难闻可以尝试腹部按摩、穴位针灸、中药调理、饮食调整等方法来缓解。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.腹部按摩
通过顺时针轻柔地按摩肚脐周围可以促进胃肠蠕动，改善消化不良引起的异味气体。适用于因食物不耐受导致的消化系统气体积聚。
2.穴位针灸
选择中脘、天枢等穴位进行电针刺激，以调节脾胃功能，缓解油腻食物引起的不适症状。此方法适合肠胃功能减弱者，可增强消化吸收能力，减少嗳气。
3.中药调理
根据个体差异配制汤剂或丸散，如保和丸、枳术丸等，以健脾消食为主要目的。对于经常食用油腻食物后出现打嗝且气味难闻的人群有较好效果。
4.饮食调整
建议调整饮食结构，减少高脂肪、高蛋白食物摄入，增加蔬菜水果比例。适用于长期存在上述问题但希望通过日常饮食改善的情况。
在针对油腻食物引起的问题时，应避免过度依赖药物治疗。若症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医以确定是否存在潜在的消化道疾病。
2024-02-12 15:37
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打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因：一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。二、发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
就诊科室：神经、消化
