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南瓜牛奶能一起熬粥吗
补充说明:南瓜牛奶能一起熬粥吗
a******W 2022-04-24 22:34
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医生回答(1)
南瓜牛奶可以一起熬粥。
南瓜中含有丰富的维生素A、膳食纤维以及多种矿物质,具有健脾养胃的功效;牛奶含有丰富的钙质及优质蛋白,两者搭配不仅口感香醇,营养价值也较高。
如果患者对南瓜或牛奶过敏,则不建议食用南瓜牛奶粥。
在制作南瓜牛奶粥时需注意控制好火候,避免长时间高温烹饪导致营养流失。此外,对于糖尿病患者而言,若需要通过此粥来补充身体所需营养成分,但要严格控制摄入量,以免引起血糖波动。
2024-04-06 11:14
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