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坐月子吃土豆回奶吗
补充说明：坐月子吃土豆回奶吗
a******W 2022-04-24 22:37
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量吃土豆，不会影响哺乳。
土豆中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质元素，能够促进胃肠蠕动，预防产后便秘的发生。此外，土豆中含有的营养物质并不会影响母乳的质量和产量，因此不必过于担心会因吃土豆而出现回奶的情况。
如果产妇对土豆过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，在吃土豆时要确保其煮熟透，避免生食或半生不熟地食用，以减少消化道不适的风险。同时，坐月子期间饮食应多样化且均衡，并保持充足休息，有利于身体恢复和乳汁分泌。
2024-02-15 18:03
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
