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蜜糖金桔的功效与作用
补充说明：蜜糖金桔的功效与作用
a******W 2022-04-24 22:36
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蜜糖金桔具有止咳化痰、润肺清肠、解酒护肝、美容养颜等功效和作用。
1.止咳化痰
蜜糖金桔中富含维生素C和柠檬酸等物质，能有效缓解呼吸道炎症，具有一定的止咳化痰作用。
2.润肺清肠
金桔中的果胶和膳食纤维能够促进肠胃蠕动，改善消化功能，从而起到润肺清肠的效果。
3.解酒护肝
金桔中含有丰富的有机酸和维生素B族成分，这些物质可以加速酒精代谢，减少肝脏负担，达到解酒护肝的目的。
4.美容养颜
金桔中的维生素C有助于增强皮肤弹性，抑制黑色素形成，对肌肤有美白保湿的作用。
需要注意的是，对于糖尿病患者而言，由于蜜糖金桔含有较高的糖分，因此不宜过量食用，以免引起血糖波动。此外，建议在食用前先咨询医生或营养师的意见，以确保安全和健康。
2024-03-13 07:23
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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