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长期服用深海鱼油真的有用吗
补充说明：长期服用深海鱼油真的有用吗
a******W 2022-04-23 20:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
长期服用深海鱼油对心血管健康有益。
深海鱼油中含有的ω-3脂肪酸能够帮助降低血压、改善血液循环，从而起到保护心脏的作用；此外，它还具有抗氧化功能，能减少自由基对细胞的损害，进一步增强机体免疫力。
需要注意的是，虽然深海鱼油有许多潜在益处，但并不适合所有人。例如，对海鲜过敏者或服用抗凝血药物的人群慎用，以免引起不良反应。
在考虑长期服用深海鱼油时，应咨询医生意见以确保安全，并定期评估风险与收益比。
2024-03-20 03:41
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