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总胆固醇高5.77需要注意什么
补充说明:总胆固醇高5.77需要注意什么
a******W 2022-04-25 18:31
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医生回答(1)
总胆固醇高5.77mmol/L一般需要注意饮食、运动、作息、药物治疗、血脂监测等。
1、饮食
总胆固醇高5.77mmol/L,可能是由于长期进食高脂肪、高热量的食物,导致体内的总胆固醇升高。因此,患者在日常生活中要注意饮食清淡,可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,比如西红柿、苹果、香蕉等,避免吃高脂肪、高热量的食物,如肥肉、炸鸡、蛋糕等,以免导致病情加重。
2、运动
总胆固醇高5.77mmol/L,也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打羽毛球等,能够促进体内的脂肪燃烧,同时也可以促进体内的新陈代谢,对病情的恢复有一定的帮助。
3、作息
患者在日常生活中要注意作息规律,避免长期熬夜,保证充足的睡眠,避免过度劳累。
4、药物治疗
如果通过饮食、运动的方式,没有使病情得到改善,也可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗,能够降低血脂,改善病情。
5、血脂监测
患者在服用药物期间,需要定期到医院进行血脂监测,同时还要定期监测肝功能,以免出现药物不良反应。
如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。
2022-04-25 22:22
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