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半梅干的功效和作用
补充说明：半梅干的功效和作用
a******W 2022-04-25 18:27
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医生回答(1)
巫诗观 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
半梅干具有解腻生津、开胃消食、止呕、健脾养胃等功效和作用。
1.解腻生津
半梅干含有丰富的有机酸，如苹果酸、柠檬酸等，这些物质能够促进唾液分泌，从而起到解腻生津的作用。
2.开胃消食
半梅干具有独特的风味，可以刺激食欲，增加食物摄入量。此外，其还富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，改善消化功能，进而达到开胃消食的效果。
3.止呕
半梅干中的某些成分具有抑制恶心呕吐的作用，例如其中所含有的丁香酚等物质，因此对于晕车、晕船等情况引起的轻微恶心呕吐症状有一定的缓解作用。
4.健脾养胃
半梅干中的一些营养素可以帮助增强脾胃功能，促进食欲，改善消化吸收能力，从而达到健脾养胃的目的。
建议适量食用半梅干以获取其健康益处，但不宜过量以免引起胃肠道不适。同时，对半梅干过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-04-22 00:38
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