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跑步能降血糖血压吗
补充说明：跑步能降血糖血压吗
a******W 2022-04-25 18:32
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
跑步通常不能直接降低血糖和血压，但可作为辅助手段帮助管理这两项指标。
虽然跑步本身并不能降低血糖和血压，但通过燃烧脂肪、增强心肺功能等方式间接起到一定的作用。然而，对于血糖和血压的控制，建议在医生指导下进行生活方式干预及药物治疗。
如果患者存在严重的糖尿病或高血压疾病，则不适宜进行度的跑步运动，以免引起低血糖或心血管事件的发生。
针对血糖和血压的管理，建议定期监测血糖水平和血压值，并调整饮食结构和药物治疗方案以达到最佳效果。
2024-03-21 12:55
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
