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顺产坐月子可以运动吗
补充说明：顺产坐月子可以运动吗
a******W 2022-04-25 18:30
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
顺产坐月子期间可适量运动。
顺产过程中子宫会受到一定程度的损伤，需要一定时间修复。若恶露已经排干净，则可以适当运动，如散步、瑜伽等，有利于促进宫腔内残留物质排出以及子宫收缩，帮助身体恢复。但如果恶露尚未排干净则不建议运动，否则可能会导致出血量增加，不利于身体健康。
顺产坐月子期间如果恶露未排干净或存在阴道流血多等情况时，则不可以运动，以免引起感染或其他并发症。
在顺产坐月子期间，产妇应密切监测恶露情况，并遵循医嘱调整饮食与活动强度，确保身体顺利康复。
2024-04-15 13:37
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