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钙片可以用茶叶水喝吗
补充说明：钙片可以用茶叶水喝吗
a******W 2022-04-26 19:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
钙片不宜使用茶水进行吞服。
茶水中含有鞣酸，能够与钙片中的钙元素发生化学反应，生成不溶性物质，从而降低人体对钙质的吸收。如果患者需要补钙，可以选择在饭后半小时左右的时间段内使用茶水进行吞服，此时食物已经基本被消化吸收完毕，不会影响钙质的吸收效果。另外，在补钙期间还要注意多吃一些含钙量较高的食物，比如牛奶、虾皮等，有利于达到较好的补钙效果。
对于存在骨质疏松症的人群而言，建议避免使用茶叶水送服钙片，以免影响其治疗效果。
服用钙片的同时应保持良好的饮食习惯，确保摄入足够的维生素D以促进钙的吸收，并定期监测血钙水平，以便及时发现异常情况。
2024-03-26 17:31
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