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母乳期能喝茶叶水吗
补充说明：母乳期能喝茶叶水吗
2024-09-25 10:59
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母乳期可以适量饮用茶叶水，但应避免过量，以免影响自身和婴儿的健康。
茶叶水含有咖啡因和茶多酚等成分，适量摄入可以提神醒脑，但过量摄入可能导致母亲心率加快、失眠等不良反应，进而影响母乳的质量。此外，咖啡因会通过母乳传递给婴儿，可能导致婴儿过度兴奋或睡眠不稳。因此，在母乳期，应控制茶叶水的摄入量，确保自身和婴儿的健康。
2024-09-25 14:29
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
