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哺乳期间可以喝柠檬水吗
补充说明:哺乳期间可以喝柠檬水吗
a******W 2022-04-26 19:01
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医生回答(1)
哺乳期间一般是可以喝柠檬水的,但是要控制好用量。柠檬水中含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养成分,适当饮用可以促进胃肠的蠕动,也可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以达到美容养颜的功效。另外,柠檬水中含有丰富的钙元素,适当饮用可以促进骨骼的发育,也可以达到补钙的目的。但是,柠檬水属于一种偏酸性的饮品,如果患者饮用过多,可能会使胃酸分泌过多,从而出现反酸水的情况,甚至还会伴有胃痛的症状。所以,哺乳期间可以喝柠檬水,但要控制好用量。
在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,也可以多吃富含蛋白质的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进宝宝的正常发育。
2022-04-27 02:03
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