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脚踝骨折怎么进行康复训练
补充说明：脚踝骨折怎么进行康复训练
a******W 2022-04-26 19:02
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚踝骨折的康复训练可以通过弹性绷带固定、功能性肌肉锻炼、关节活动度训练、平衡功能训练以及肌力训练等方法来促进恢复。
1.弹性绷带固定
弹性绷带固定通过提供均匀压力来稳定受伤区域，促进愈合。主要用于轻微软组织损伤或手术后伤口管理。
2.功能性肌肉锻炼
功能性肌肉锻炼旨在恢复受损部位的功能性活动范围及力量，以达到恢复正常生活、工作状态的目的。此疗法适用于中后期阶段，在医师指导下逐步增加运动强度和频率。
3.关节活动度训练
关节活动度训练有助于预防僵硬和挛缩，并提高灵活性。在物理治疗师监督下定期进行是确保效果的关键。
4.平衡功能训练
平衡功能训练针对维持身体重心稳定性进行针对性训练，可减少摔倒风险。特别适合老年人群或曾经跌倒过的人群。
5.肌力训练
肌力训练增强受伤肢体周围肌肉的力量，为负重和日常活动做准备。主要针对恢复期患者，应在专业人员监控下进行。
在整个康复过程中，应遵循医嘱调整饮食结构，适当补充富含钙质的食物如牛奶、虾皮等。同时保持充足休息，避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。
2024-02-05 14:29
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
多发人群：所有人群
临床检查：猩红热红疹消退转白试验
治疗费用：市三甲医院约（5000-10000元）
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本品用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，骨无菌性坏死等。
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