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备孕多喝鱼汤好吗

发病时间：不清楚

备孕多喝鱼汤好吗

补充说明：备孕多喝鱼汤好吗

a******W 2022-04-26 19:00

备孕微量元素孕期发育胎儿痛风高尿酸血症

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高建军副主任医师潍坊市妇幼保健院三甲

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提问

备孕期间，女性可适量饮用鱼汤。
鱼汤含有丰富的优质蛋白、多种矿物质及微量元素等，能够满足孕期所需的营养物质，促进胚胎正常发育。另外，鱼汤中还含有一定量的不饱和脂肪酸，具有健脑益智的作用，有利于胎儿神经系统发育。
如果存在痛风或高尿酸血症，则应减少食用鱼类食品，以免加重病情。
对于备孕人群而言，饮食调理是关键环节之一，均衡摄入各类食物，并注意避免过度摄入油脂和糖分。

2024-02-12 13:54