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脚扭伤了一周后还有点肿怎么办
补充说明：脚扭伤了一周后还有点肿怎么办
a******W 2022-04-26 19:00
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医生回答(1)
刁浩阔 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
脚扭伤了一周后还有点肿可以采取中药外敷、冷敷、抗炎镇痛药物、关节保护剂、足部支撑器具等治疗措施。
1.中药外敷
中药外敷通过促进局部血液循环、缓解炎症反应来减轻肿胀。可将具有活血化瘀功效的中草药碾碎后加水煮沸过滤取汁液，然后热敷于患处。适用于轻微软组织损伤引起的肿胀。使用时需注意皮肤是否对所选药材过敏，并按医嘱调整药量及频次。
2.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少出血和肿胀。在受伤48小时内，可以用冰袋或者冷毛巾直接敷于患处。主要针对急性期的肿胀。但要注意时间不宜过长，以免引起冻伤。
3.抗炎镇痛药物
抗炎镇痛药物能够抑制前列腺素合成，起到止痛消肿的作用。患者可在医生指导下口服非甾体类抗炎镇痛药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。此方法适合轻至中度疼痛且不需要快速起效的情况。长期服用需监测肝肾功能。
4.关节保护剂
关节保护剂能稳定关节结构，减缓磨损，从而辅助消除肿胀。例如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物，需要遵照医嘱合理用药。对于存在退行性骨关节病的患者而言，上述药物有助于改善症状。但是要在医师指导下服用。
5.足部支撑器具
足部支撑器具提供物理支持，有助于稳定踝关节，防止进一步损伤。选择合适的支具并在活动时佩戴是关键。适合长时间站立或行走导致的肿胀。使用时要确保不过紧或压迫皮肤。
除上述措施外，还应避免剧烈运动以利于患处恢复。若肿胀持续不退或伴有剧烈疼痛，建议及时就医进行详细检查并接受专业治疗。
2024-02-29 18:12
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