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咖喱对身体有什么坏处
补充说明：咖喱对身体有什么坏处
a******W 2022-04-26 19:03
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医生回答(1)
杨向 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
咖喱可能导致上火、诱发或加重慢性疾病、增加肾脏负担、导致肥胖、引起皮肤过敏等不良反应。
1.上火
食用咖喱可能导致体内阳气过盛，出现口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状。可能会出现口腔溃疡、牙龈肿胀等症状。
2.诱发或加重慢性疾病
咖喱中的辛辣成分可能刺激胃肠道黏膜，长期摄入过多会导致消化系统功能紊乱，从而诱发或加重慢性疾病。容易引发胃炎、肠炎等疾病的发生或者加重病情的发展。
3.增加肾脏负担
咖喱中含有较高的钠盐和味精，会增加肾脏代谢负担，可能导致水钠潴留，进而影响血压控制。长期食用高钠食物可能导致高血压，而高血压是多种心血管疾病的危险因素。
4.导致肥胖
由于咖喱中含有的油脂含量较高，在食用后无法被机体完全消耗，则会转化为脂肪堆积于体内，从而引起发胖的情况发生。如果经常吃咖喱且不进行运动锻炼，可能会导致热量摄入大于热量消耗，进而引起体重增加。
5.引起皮肤过敏
部分人群属于易过敏体质，受到咖喱中的某些物质的影响会发生变态反应，表现为瘙痒、红斑、丘疹等皮损。若未及时处理，严重时甚至会出现大面积红肿、渗出等情况。
虽然咖喱具有一定的营养价值，但建议适量食用以避免上述不良影响。对于存在相关健康问题的人群，如高血压患者，应减少咖喱的摄入量或谨慎食用，以免不利于身体健康。
2024-03-21 07:05
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