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妊娠高血糖能吃凉薯吗
补充说明:妊娠高血糖能吃凉薯吗
a******W 2022-04-26 19:01
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妊娠期间出现高血糖症状时,可以适量食用凉薯。
凉薯富含膳食纤维,能够延缓碳水化合物的消化吸收速度,有助于控制餐后血糖上升;同时其升糖指数较低,在一定程度上可减少血糖波动。但需注意适量摄入,避免过量导致总能量摄入超标,从而不利于血糖管理。
若患者对凉薯过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期血糖管理需遵循低GI(升糖指数)食物原则,并保持均衡饮食以满足孕妇与胎儿的营养需求。
2024-02-02 03:56
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