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脱水葱花怎么使用
补充说明：脱水葱花怎么使用
a******W 2022-04-27 17:58
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医生回答(1)
张勋 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
脱水葱花可以通过煎水、捣成汁、加热、炒制、凉拌等方法食用。
1、煎水
先将葱花清洗干净，然后放入清水中浸泡半小时左右，等到完全泡发以后，再用来煎水，可以去除葱头中的辛辣味道，使葱花的功效得到充分发挥。
2、捣成汁
将葱花洗净后，切成段状，放入榨汁机中，加入适量的水，用小火煮沸，等到煮熟以后，加入适量的食用盐，调味以后即可食用。
3、加热
等到煮熟以后，加入适量的食用盐，调味以后即可食用，可以补充体内所需要的微量元素，也可以达到补充水分的目的。
4、炒制
先将葱花洗净，在炒制容器内加入适量的食用油，炒制一段时间后，将葱花炒制成香辣的味道，可以去除葱头的辛辣味道。
5、凉拌
将葱花洗净后，切成段状，放入适量的食用油，加入适量的食用盐，放入凉拌，等到凉拌熟以后，加入适量的食用油，调味以后即可食用。
患者需要注意食用量，避免过量食用，否则可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-27 19:47
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