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树莓饮功效副作用

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树莓饮功效副作用

补充说明:树莓饮功效副作用

a******W 2022-04-27 17:58

树莓

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医生回答(1)

奚权盛 主治医师 三甲

擅长:营养科

提问

树莓饮是一种饮品,一般没有功效的说法,其具有补充营养、促进消化等功效和作用,但如果过量饮用,可能会导致胃肠道不适等副作用。

1、功效和作用

树莓饮中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以改善便秘的情况。此外,树莓饮中还含有丰富的花青素,可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成,有助于预防近视。

2、副作用

树莓饮中含有一定的糖分,如果过量饮用,可能会导致体内血糖升高,对于糖尿病患者,不利于血糖的控制。此外,树莓饮中含有一定的酸性物质,如果过量饮用,可能会导致胃酸分泌过多,从而出现反酸、恶心等胃肠道不适症状。

需要注意的是,对树莓过敏的人群不宜饮用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-04-27 20:07

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