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早上空腹喝百香果蜂蜜水好吗
补充说明：早上空腹喝百香果蜂蜜水好吗
a******W 2022-04-27 17:58
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医生回答(1)
吴若皓 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
早上空腹喝百香果蜂蜜水通常比较好。
早上空腹喝百香果蜂蜜水一般不会引起不适症状。百香果含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，而蜂蜜中则富含多种矿物质以及微量元素，适当食用可为机体补充所需的营养物质。此外，百香果中含有一定量的有机酸，能够刺激胃液分泌，从而起到促进消化的作用。
对于患有高血糖或糖尿病的人群而言，早上空腹喝百香果蜂蜜水需谨慎，因为其中含糖分较高，可能影响血糖控制。
日常生活中，建议在饮用前先咨询医生意见，并注意个人体质差异，避免因不当饮食导致身体不适。
2024-02-28 18:27
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