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高中生吃海藻油有用吗
补充说明：高中生吃海藻油有用吗
a******W 2022-04-27 18:00
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高中生吃海藻油是有一定好处的。
海藻油中富含EPA、DHA等不饱和脂肪酸，能够促进脑部血液循环，改善记忆和思维能力，有利于提高学习效率。此外，EPA和DHA还有助于调节血脂水平，预防心血管疾病的发生。
如果学生对海藻油过敏，则不宜食用，以免引起皮疹、瘙痒等症状。
在考虑为高中生补充营养素时，应注意适量摄入海藻油，并结合学生的体质特点和个人饮食习惯，确保其健康与安全。
2024-02-07 18:32
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