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宝宝吃荔枝干的功效与作用
补充说明：宝宝吃荔枝干的功效与作用
a******W 2022-04-27 18:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
宝宝吃荔枝干具有补充能量、补充营养、促进生长发育、增强记忆力、改善脑功能等功效和作用。
1.补充能量
荔枝干含有丰富的糖分，可以为机体提供快速的能量来源。
2.补充营养
荔枝干中含有多种维生素、矿物质等营养成分，可满足人体日常所需的微量营养素。
3.促进生长发育
荔枝干中的蛋白质有助于身体组织修复和生长，对儿童的生长发育有益。
4.增强记忆力
荔枝干中的一些抗氧化物质如花青素可能具有保护神经细胞免受氧化应激损伤的作用，从而辅助提高记忆力。
5.改善脑功能
荔枝干中的某些成分能够增加大脑血流量，改善脑部氧气供应，进而提升脑功能。
注意适量食用荔枝干，避免过量导致血糖波动或消化不良等问题。另外，由于荔枝干含糖量较高，对于糖尿病患者或需要控制糖摄入的人群而言，需谨慎食用。
2024-04-22 08:29
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