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男性凯格尔锻炼法有用吗
补充说明：男性凯格尔锻炼法有用吗
a******W 2022-04-24 22:34
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医生回答(1)
于若楷 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
男性进行凯格尔运动可能对某些健康状况有积极影响。
凯格尔运动通过加强核心肌群和骨盆底肌肉来提高身体稳定性、促进血液循环，并缓解压力。这些好处可以帮助改善勃起功能障碍、前列腺炎等疾病症状，因此对特定健康状况有益。但需注意的是，具体效果因人而异，应在专业指导下进行锻炼。
虽然凯格尔运动本身并不能直接治疗勃起功能障碍，但如果与药物治疗相结合，可能会增强疗效。
在实施凯格尔运动时，应避免过度用力以免造成损伤。此外，建议定期进行体检以监测潜在的健康风险，如有必要应及时调整运动计划或寻求医疗干预。
2024-02-20 21:21
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