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精选回答(1)

张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

提问

开心,敏感,胆小,懦弱,讨厌孤独,没有自信,烦恼,你对自己的描述很生动,也很细腻,确实是文如其人。这些看似有些矛盾的性格特点,其实存在于我们每个人身上。
从接纳自己、喜欢自己开始吧,也试着觉察自己的情绪,允许自己说不,坚持自己的边界。
自我清晰、有个性,自信和坚定,也许自然就会有人闻到味道,靠近你的心灵?
也许不必一味勉强自己付出,你本来就有自己的价值,也可以建立更平等的人际关系?

2009-12-29 13:09

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