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猕猴桃含糖量高吗糖尿病人可以吃吗
补充说明：猕猴桃含糖量高吗糖尿病人可以吃吗
2022-03-25 11:51
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精选回答(1)
黄圣婷 主治医师 昆明医科大学第一附属医院 三甲
擅长：糖尿病及并发症、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、垂体瘤、肾上腺疾病、儿童生长发育、肥胖症、痛风、骨质疏松、女性围绝经期等疾病的诊断及治疗
提问
猕猴桃的含糖量一般不高，糖尿病人通常是可以吃的，但要注意适量。
猕猴桃是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维以及多种矿物质，比如钙、磷、铁等，适当食用能够补充身体所需要的营养。而且猕猴桃的含糖量并不高，每100克猕猴桃中的含糖量大约在7.8%，所以糖尿病人一般是可以吃猕猴桃的，并不会导致血糖水平升高，但是要注意适量，以免加重胃肠负担。
糖尿病人平时也要注意饮食，避免食用高糖、高脂以及高盐的食物，如巧克力、肥肉、腌制品等。可以多吃一些新鲜的蔬菜，如西红柿、黄瓜、苦瓜等。同时还要注意多喝水，能够促进新陈代谢，有利于病情的恢复。糖尿病人需要遵医嘱定期服用药物来控制血糖，如二甲双胍、格列齐特等。患者还要定期到医院进行复查，了解病情的恢复情况，遵医嘱调整治疗方案。
2022-04-15 15:24
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