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针灸减肥好不好

发病时间:不清楚

针灸减肥好不好

补充说明:针灸减肥好不好

a******W 2022-04-28 18:40

食欲增加 肥胖 脾虚 代谢综合征 针灸减肥 针灸

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医生回答(1)

陈龙 主治医师 三甲

擅长:减肥

提问

针灸减肥有一定作用,但不宜盲目追求快速减重,以免影响身体健康。
针灸减肥是利用特定的针刺入人体穴位,刺激经络腧穴以防治疾病的一种方法。中医认为肥胖多由脾虚湿盛所致,针灸可健脾祛湿,调整脏腑功能,促进新陈代谢,有助于减少脂肪堆积。此外,针灸还可以调节自主神经功能紊乱,缓解压力引起的食欲增加。需要注意的是,针灸减肥需选择正规机构,在有经验的医生指导下进行,以确保安全有效。
针对体重基数较大或存在代谢综合征的人群效果可能不明显,因为这些人群可能存在内脏脂肪堆积较多的问题,此时单纯依靠针灸减肥效果有限。
在实施针灸减肥时,应避免过度节食或剧烈运动,保持均衡饮食和适量运动相结合,以支持健康的身体管理目标。

2024-01-27 21:27

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