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虫草花墨鱼干炖鸡汤的功效
补充说明：虫草花墨鱼干炖鸡汤的功效
a******W 2022-04-28 18:41
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医生回答(1)
和海影 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
虫草花墨鱼干炖鸡汤具有补气益肾、滋阴润燥、健脾养胃、增强免疫力、抗疲劳等功效和作用。
1.补气益肾
虫草花具有补虚损、益精气的功效，而墨鱼干也富含蛋白质，二者合用可增强机体免疫力。
2.滋阴润燥
虫草花性平味甘，入肺经，有补肺益肾、止血化痰的功效；墨鱼干则能养血滋阴、利水消肿，两者合用可达到滋阴润燥的效果。
3.健脾养胃
虫草花能够补益脾胃，而墨鱼干也有一定的调理肠胃的作用，对于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解效果。
4.增强免疫力
虫草花含有多种氨基酸和微量元素，这些成分可以促进免疫细胞的活性，提高机体的抗病能力。
5.抗疲劳
虫草花中的某些成分具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，从而减轻疲劳感。
在食用虫草花墨鱼干炖鸡汤时需注意适量原则，避免过量摄入导致上火或引起其他不适症状。此外，对虫草花或墨鱼过敏者应禁食，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-02-19 04:35
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