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月经期可以吃咖喱牛肉饭吗
补充说明：月经期可以吃咖喱牛肉饭吗
a******W 2022-04-28 18:40
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经期间可以适当吃鸡蛋羹。
鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质，能够为机体补充所需的营养元素，并且其口感软嫩易于消化吸收，适合月经期食用。
如果女性对鸡蛋过敏则不建议食用鸡蛋羹，以免诱发或加重过敏反应的症状。
月经期间，女性应注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，如咖喱，以减少经期不适症状。同时保持良好的个人卫生习惯，做好保暖措施，避免过度劳累。
2024-04-11 06:32
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