发病时间：不清楚
心里莫名惊慌，害怕，坐立不安,感觉要死！
补充说明：心里莫名惊慌，害怕，坐立不安,感觉要死！
h*******3 2010-01-01 03:00
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精选回答(1)
张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心
擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
提问
这是焦虑症，你自己心理暗示的结果。
一旦鼻塞，你自己担心下，体会到了不舒服，下次对号入座，这样就会导致心脏等也不舒服，症状就马上出现了。考虑你性格是属于敏感的人，你需要做下心理辅导。如果你在国外，可以通过网络和国内心理医生联系，一样可以帮你。
你放松自己，心理上多转移注意力，并注意健身运动。鼻子不舒服，你可以拿一大杯热水，用蒸汽熏蒸下鼻孔，一会就通畅了，如果你胆子大一些，不那么担心，而是想办法去应对问题，相信就能够克服你的心理障碍。
这里张老师祝福你，在国外照顾好自己。
2010-01-01 10:14
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坐立不安为焦虑表现的一种。焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。预期即将面临不良处境的一种紧张情绪，表现为持续性精神紧张(紧张、担忧、不安全感)或发作性惊恐状态(运动性不安、小动作增多、坐卧不宁、或激动哭泣)，常伴有自主神经功能失调表现(口干、胸闷、心悸、出冷汗、双手震颤、厌食、便秘等)。
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中医：清热解毒。用于风热感冒，症见发热，头痛，咽痛。
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各种焦虑症。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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发汗解表，散风祛湿。用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。
